中年女性怎么增加雌激素

雌激素是女性身体必须有的激素，身体含的雌激素与患者的年龄、疾病等有紧密的联系，也与分分泌有关联，平时很少有患者关注雌激素，也是身体出现疾病后才去检查，检查的项目主要是雌激素六项检查，包括了六方面的问题，不同的身体症状患者的病情也是有区别的，当患者身体的雌激素少时，中年女性怎么增加雌激素呢？

雌激素赋予女人第二性征，比如乳房的丰满，月经按时来潮等等。也就是说，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。所谓更年期，就是雌激素的分泌量渐渐减少，到月经终止时降到最低，这个时候大约是女性50岁左右，此时的女性完全失去了生育功能。

事实上，从45岁开始，女人就进入了更年前期，卵巢机能逐渐下降，雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之递减，皱纹慢慢出现，皮肤失去以往光泽和弹性。在50岁之前，与男性相比，女性患心脑血管疾病的机会要少，这是因为雌激素的存在维护了血管的柔软，她们的血管不易硬化，但雌激素消失之后，女性患这类疾病的机会就增加了，同时，骨质疏松开始出现，妇女大多数的腰背痛是因为骨质疏松所致。可进行相应的调理改善，增加雌激素的方法有：

服用或涂抹新鲜的蜂王浆

在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。

每天保证一杯浓豆浆

专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。

中年女性怎么增加雌激素呢？上述文章讲解的方法都可以增加雌激素，尤其是大豆，所包括的激素是最多的，患者服用蜂胶等物也是可以补充的，但是要注意吃的量过多后身体也会有危害，必须按照正确的方法服用。并且严重的患者就要配合其它的方法调理治疗，比如使用药物方面的治疗，雌激素增加则会更明显。