面部长黑斑怎么办

许多女性在月经期间的眼眶周围都会变黑，好像是几天都没有睡好觉一样，但月经期过后便会恢复，很多女性都不了解这是什么原因导致的呢，其实这就是黑斑，形成这些黑斑能够完全治疗好吗，是什么原因呢？接下来，就由小编来给大家普及下这方面的一些知识吧。

许多女性在月经期间的眼眶周围都会变黑，好像是几天都没有睡好觉一样。等月经过后，黑眼圈会逐渐消失，下一次月经来临之时又悄然而至。因此，有经验的医生一眼就看出来了。

原因并不复杂。女性在月经期间眼眶周围会变黑，这是由于经期体质显酸性，皮肤中的黑色素带上黑色的缘故。

其实，健康状态下的黑色素是无色的。只有身体显酸性时，在体内过氧化物酶的作用下，黑色素才变为有色体，在机体上表现为皮肤呈黑褐色或出现色斑。

除了月经的因素以外，导致人体显酸性的原因还有很多，如药剂、食品、某些刺激、病毒及肝脏病等，其中肝脏病的影响最为明显。从临床观察中发现，有肝脏病的患者体质大都呈酸性，两颊出现蝶形斑点，严重者鼻子下方仿佛长出胡须，呈现黑褐色的色带。

但是通过治疗，随着肝功能恢复正常，斑点便悄然消失。看来，出现蝶形斑的女性应查一下肝脏是不是有什么毛病。

饮食结构的调整也非常重要。酸性食物指含有磷、硫、氮等元素的食物，这些食物在体内呈酸性反应。

我们每天都要大量地食用酸性食品，比如米、面、肉类、鱼类、鸡蛋、花生、紫菜、白糖等，便造就了酸性体质。凡酸性体质的人脸上就往往出现黑斑。吃一定量的碱性食物，可使酸性体质得到一定的纠正。

属于碱性的食物种类也有不少，如蔬菜类、水果、豆或豆制品类、海藻类、茶、咖啡、牛奶等均属碱性食品。事实证明，只要合理地调配酸碱食品，脸上的黑斑就会得到抑制或消除。

以上就是小编给大家整理的一些关于月经期间女性会出现黑斑的一些原因和饮食需要注意的事项。相信通过以上的一些饮食调整，出现这样的现象时希望女性们不要惊慌，日常做好必要的饮食调整，这种现象会慢慢消失的。