男人壮阳不一定靠补肾

丈夫对性生活提不起兴趣，往往只有两个原因：要么有外遇了，要么身体不行了。

尤其是“上3奔4”的人，工作和生活的重重压力让身心疲惫不堪，好好睡上一觉做个美梦都成了奢望，又怎会有多余的心思和老婆“滚床单”呢？不过，问题始终是要解决的。当性功能减退，很多人首先想到的就是补肾壮阳。

可是，壮阳一定就得补肾吗？非也。

性欲下降易被当成肾虚

越往40岁走，男人的压力越大。上有老，下有小，要照顾家人，要忙于工作，内忧外患之下，往往导致心力交瘁，体力下降，性功能也跟着受影响。对性生活提不起兴趣就是一个典型表现。很多妻子会发现，以往三天两头就要亲热一回的丈夫，现在十天半个月都不见有要求，上床就是看看电视、玩玩手机，有的甚至一沾枕头就睡，精气神远远不如从前。

难道丈夫肾虚了吗？在没有外遇的迹象下，妻子最容易想到的就是这个理由。中医认为“肾藏精主生殖”，生殖和性是密切相关的。因此，在老百姓的理解中，性功能出现了问题，就理所当然地推断是肾虚。而从中医古代的观念而言，也曾认为“肾无实证”，病理上以消耗为主，消耗过度则为虚，所以男人要节欲保精，不然就有“不举”危机。

实证也会导致性功能障碍

广州中医药大学附属第一医院生殖医学科主任周少虎教授表示，性功能障碍并不一定就是虚证，实证同样会对其有所影响。

譬如现代中医认为，现代人营养过剩，生活环境过度安逸，运动少，导致气滞血淤，血气流通不好，就是临床常见的致病因素。这一点，从“伟哥”治疗阳痿有效就能间接证明。由于“伟哥”主要就是扩张血管的作用，当气血流通顺畅了，病症就消除了。此外，职场竞争激烈，生活、工作压力太大，常常让男人肝气郁结，情绪不佳，也是引起性功能障碍包括性欲下降的一个原因。还有，男人们经常喝酒、熬夜，容易形成湿热体质，亦会使性功能出现问题。

提高性功能不能仅靠补

周少虎说，很多人觉得壮阳就需要补肾，鹿茸、高丽参、鹿鞭、海狗鞭一顿乱补，结果却很可能药不对症，反倒带来更大的身体问题及心理负担。事实上，出现性功能障碍的患者有些要滋补，有些要疏肝，有些要活血，有些要清热，必须辨明体质、辨证论治才会收到效果。若是该清热的却滋补，无疑火上浇油，使湿热更盛;若是该“化淤”的，越补可能越淤。

同时，光依靠药物滋补品还不行，大多数患者还需调整生活方式和生活节奏，适当地运动。专家认为，有时候与其期望喝一两碗炖汤变成“铁金刚”，还不如打上两场球，对提升身体活力、增加性兴奋来得更有效。

妻子的支持和宽慰很重要

女人常常忽视的一点是：在性生活中，心理暗示对男人的影响非常大。有些人身体并没有什么问题，却时不时在床上被老婆埋怨、责骂，说“你怎么不行啊”、“难受死了”、“肾虚了吧”之类的话，久而久之就容易导致性功能障碍。相反，要是一个男人总是被妻子夸赞，说“你好棒”、“我好喜欢”，那他一定会超级自信，在性生活中大展“雄风”。

正如一位美国的性学家所说：“丈夫是妻子的性启蒙师，妻子是丈夫最好的性治疗师。”最开始，是丈夫引导妻子走进性爱，享受“鱼水之欢”，但接下来，要让这种欢乐长久地保持下去，让丈夫“雄风不倒”，关键还在于妻子。妻子的理解、配合、支持和鼓励，往往是丈夫最好的“春药”，而妻子的埋怨、嘲笑和奚落，只会比毒药更毒。

周先生表示，即使丈夫出现了性功能的问题，妻子也不要表现得过于着急，逼着丈夫去看病吃药。可以适当增加营养，并帮助其改变一些不良的生活习惯。当仍然不能起效时，再到正规医院的专科医生那进行调理。