怎样才能提高精子的活力啊？

精子活力低这类情况会对男性的生育能力造成一定的不良影响，在临床上，精子活力低被称为弱精症，其实这类疾病是在多种因素综合作用下导致的。一些情况比较严重的患者还会患上死精症。除了药物治疗，其实饮食调理对于改善精子活力低也是有一定的帮助的，下面就让小编详细介绍吧。

精子活力低下症的治疗要因病情而定，一般性治疗方法主要有：维生素E、中药等。

饮食治疗可选：

青虾炒韭菜青虾250克，洗净，韭菜100克，洗净，切段，先以素油炒青虾，加入调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。适用于肾阳虚、命门火衰者。

羊脊粥

羊脊骨1具，洗净，剁碎，肉苁蓉、菟丝子各30克，以纱布包扎，加水适量，共同炖煮4小时，取汤加大米适量煮粥，粥熟后加入调料，即可食用。适用于肾精不足者。

引起精子成活率低的原因有很多。其中，生殖系统感染、精索静脉曲张等是主要原因，具体介绍如下。

1、生殖系统感染导致精子成活率低

生殖系统感染会导致生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎，这些炎症可引起精液变异，使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。如精液中镁、锌、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会对精子成活率造成影响。

2、精索静脉曲张导致精子成活率低

精索静脉曲张导致睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5-羟色胺水平增高，都可引起精子成活率降低。

当然，单纯依靠饮食来改善精子活力低下是无法取得良好效果的，所以药物治疗还是主要措施。一些精子活力低的患者也是能够生育的，但是女性在怀孕以后很有可能出现流产的现象，除此之外也会导致孩子出现不健康的情况。