男人荷尔蒙分泌怎么调节？

最近小编听说有很多男性朋友都在关心一个话题，就是有关男性的荷尔蒙分泌。大家想知道，如果荷尔蒙分泌过多会有哪些症状的表现？如果过少又会又怎样的症状？小编搜集了一些资料，那么今天，小编就为大家详细的解说一下，有关男性荷尔蒙分泌过多过少的一些症状。

男性荷尔蒙分泌过多的典型症状是脱发、体毛旺盛、性欲较强。荷尔蒙分泌失衡不仅会影响身体健康，还会影响生活，影响心理健康。引起荷尔蒙失调的原因跟内分泌有关，建议你去做个内分泌检查，平时不要过度手淫，少看带有色情的东西，多参加社会活动和锻炼身体，分散注意力。饮食中少吃含雄性激素的食物，如动物内脏、牛羊肉、鹿茸、雄鸡等。

人类性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，俗称雄激素，就是男人性欲的主要发动者。而睾丸酮的分泌量又与肌肉的体积和力量息息相关。换言之，男人的肌肉越发达，雄激素分泌就越多。

当体内所有的荷尔蒙皆平衡地共同运作时，我们的身体就可享有健康时的幸福与快乐感。然而，当体内的荷尔蒙失衡时，就会有许多问题产生，例如精子量降低

衰老、厌食、糖尿、高血压、肥胖、阳痿等症状。

通过小编上面的介绍，大家对于男性荷尔蒙分泌过多过少会引起的症状应该有了一个比较明了的了解，所以，在以后的平时生活当中，大家一定要注意小编在上面提到的一些问题，这样，才能够让疾病远离大家。