人参也有很多种 这类人参最壮阳

按照加工的方法不同人参可加工为生晒参、红参、边条参、大力参、糖参等多种类别，而红参也被认为是一种“天然的壮阳药”。服用之后提高性能力的效果非常明显，红色都有哪些吃法呢？

1、炖煮

红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

2、蒸服

将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。

3、冲茶

将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

4、熬粥

将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补。

5、嚼食

将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。6、磨粉;将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

人参可以起到补肾壮阳的作用，但是对于这些大补的药材，在进补的时候也要注意，不能过量食用，阴虚火旺的人不宜食用人参。