轻度抑郁症的表现有哪些？该注意什么？

由于社会生活环境的改变，很多人压力越来越大，不少人都加入了抑郁症这个庞大的病群体，那么轻度抑郁症有什么症状表现呢？

1、情绪低落：

患者的情绪会十分的低落，而且持续时间很长难以得到控制。对人也十分的冷漠，不愿与人进行正常的沟通和交流，常闭门独居，变得孤僻和自闭。

2、意志力减退：

忧郁症患者做一点小事就会觉得非常的疲劳，生活非常懒散，注意力也难以集中，记忆力有所减退，工作学习效率有所下降。思维反应比较的迟钝，总有一种“变笨了”、“脑子不好使了”的感觉。

3、心态悲观：

患者对自己的能力很不自信，整个人都很自卑。遇事容易出现自责、自罪的观念，心态也十分的悲观和消极。

4、躯体表现：

患者时常会出现一些躯体方面的不适表现，而且到医院去检查又难以找出具体的器质性原因。比如说失眠多梦、是消化不良、食欲下降等等。

以上这些表现都是比较典型的忧郁症的表现，如果您出现了此类症状，那么也要提高警惕和关注。成都安定医院建议您到专业的医院进行检查，一旦患病也能在第一时间进行科学治疗。