老年人秋季早睡早起到底好吗

早睡早起也许是个健康生活的良方，不过对有些爱早起的人来说，这可能是个不幸被写进基因的状况。有关专家表明：早起早睡其实是某些老年疾病的征兆。科学家称之为家族性睡眠时段超前综合症，患上这种罕见病症的人上床和起床的时间都比其他人要早四个小时。

研究发现很多家族性睡眠时段超前综合症患者有一种名为PERIOD2的蛋白质出现变异。专家认为，这种变异蛋白效应来自一种主要磷酸盐簇的缺失，不过还无法确认其机制。

一般认为，修饰PERIOD2家族蛋白质的磷酸越少它就越稳定，不过专家们发现这个病症中情况刚好相反。

他们发现，该变异的蛋白质降解的速度是正常速度的两倍以上，很明显这是由它被从细胞核快速转运到胞浆所致，这种现象在消化蛋白的酶中是很普遍的。专家解释：“通常，这种蛋白质产生于胞浆，然后进入核内并抑制自身的合成。”当它又被泵出核时，该抑制作用就会减弱。变异蛋白质出核的速度变快了，所以抑制作用也就被更早的中和，这就产生了一个加快了的循环。