老年人肺炎的注意事项

人到了老年就有很多各种各样的毛病，我们需要好好的学习一下如何让自己的身体能够更加健康，只有健康才是最珍贵的财富。现在这里为您介绍一下老年人肺炎的注意事项，希望您能够认真学习，可以帮助老年人得到更好的照顾，让他们能够健康一些，长寿一些。

老年人肺炎的注意事项需要引起重视，毕竟老年人的抵抗力非常脆弱，一辈子过来也不容易，老了还有病魔缠身实在太让人难受。所以一定要好好看看这篇文章，多多帮助他们摆脱病魔。

1、在日常生活中应注意居室通风，搞好居住环境卫生，室内空气干燥时可以使用空气加湿器，避免过分干燥的空气直接刺激呼吸道。适当饮水，也可以在一定程度上湿化气道，有助于气道分泌物的排出。

2、饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物：在冬季老年人肺炎的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，以增加营养。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

3、不吸烟、不酗酒，尽量少去那些人多嘈杂、空气污浊的公共场所。饮食上注意营养搭配，适当多食高蛋白低脂肪的食品，多食富含维生素和矿物质的新鲜水果蔬菜和滋阴润肺的食品。

4、保持心情愉快，积极配合治疗，促进肺炎的早日痊愈：许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关。所以老年肺炎应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，保持乐观情绪和战胜疾病的信心，保证充足的睡眠和休息。

5、适当锻炼，逐渐增加运动量。老年人患肺炎后，经历了一次大的打击，机体各脏器功能需要逐渐恢复，因此应逐渐增加活动量，使得脏器功能能够适应运动的需求。

以上介绍的这些方法都是非常实用的，所以希望您能够好好的学习，多多宣传，让自己家的老人健康一些，长寿一些，这样就能够让他们安享晚年，也不失到人世间走一趟。在这里祝福所有的老人幸福，健康，长寿。只有他们幸福了，家庭才团结，幸福。