老年人颈椎疼到底怎么办?
说到颈椎病,多发于老年人,尤其是伏案工作或有颈部损伤的人。颈椎,腰椎,以及脊椎这些活动部位对我们人体来说都是非常重要的,需要我们好好保护。老年人的身体健康也是我们年轻人做儿女所关心的注重的,因此我们了解一些治疗方法是有帮助的,那么接下来小编告诉一些好方法。
老年人颈椎病应该怎么治疗?
1、药物治疗:老年人在得了颈椎病后,经常会用药物作辅助治疗,以促进症状缓解,常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。
2、推拿按摩:在一些按摩推拿的地方,我们经常会见到一些老年人在做按摩推拿,其实这就是现在治疗颈椎病的常用办法。颈椎病都有哪些明显症状,也是中医治疗颈椎病的主要方法,而且还是颈椎病较为有效的治疗措施。其作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
3、理疗:老年人颈椎病应该怎么治疗?这对于颈椎病的治疗也有一定的效果,理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。
4、适当锻炼:有的老年人在得了颈椎病后,就长期卧床不起,但是这样就会导致肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以老年人也适当的进行锻炼,这样对颈椎病的康复都是有帮助的。
5、避免着凉:治疗颈椎病,老人朋友在日常生活中就要注意避免颈椎着凉、受冷。在冬季时可以穿着高领的衣服。
上诉各种治疗方法,老年人都可以按照试着去做一下,注意颈部保暖,不要去拿过重的重物,拉扯到颈部肌肉,而且更要注意睡眠,不要伏案工作时间过长,保护好颈部不受伤对颈椎是非常很重要的。另外,枕头的高度对颈部也有着影响,选择枕头时要挑适合自己的。