老年性类风湿关节炎怎么护理

老年性类风湿关节炎大多发生在体质较弱的老年人身上，因此他们的身体的体质大不如前，抗病能力比较低，一旦受到不良刺激，就容易患病。而老年性类风湿关节炎的老年患者在治疗上只能尽量的控制病情，想要彻底的治疗还是比较有困难的。而在老年性类风湿关节炎的护理上，要避免复发。首先，要做好保暖的措施，在寒冷的冬季，穿些御寒较好的衣物，饮食上要吃性温的食物，寒性的食物要少吃。

老年人的免疫功能在降低，对环境的适应能力变差，如潮湿、受凉、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(关节扭伤、跌伤和骨折)等均可诱发或加重类风湿性关节炎的症状。因此，日常生活中，老年人类风湿关节炎患者要注意日常的护理，养成健康的生活方式。

另外，老年人患上类风湿关节炎合理饮食，饮食要节制，常见久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

老年性类风湿关节炎可以进行针灸治疗，缓解疼痛，而家人的陪伴对于老年人来说也是很重要的，这样可以让老人保持愉快的心情，对于疾病的控制和治疗效果更好。关节不疼痛的时候，也要进行锻炼，做些轻缓的运动，但不宜过量。