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人老了为什么会长骨剌

来源: 网络 时间: 2017-06-30 阅读: 489次 大 中 小

老年人椎间盘变性和骨质疏松，是引起骨剌的重要原因。

长了骨剌怎么办？首先要保持日常活动，适当进行身体锻炼，经常进行缓慢而柔和的伸屈肌肉的锻炼，但锻炼时不宜过于疲劳。在症状发作时要适当休息，同时可进行热疗、按摩或痛点注射等，以减轻疼痛。许多活血舒筋的中草药也有较好的疗效。采用牵引疗法也能收到良好的效果。

老年人要重视低血压 人喜欢 睡前喝水防脑血栓
标签: 长骨

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