感冒吃什么好老年人感冒吃它好得快

来源: 网络时间: 2019-01-14 阅读: 435次大中小

进入秋天，天气忽冷忽热，会造成感冒发生，特别是老年人，更是容易感冒。秋天感冒是一件非常痛苦的事情，并且，其延续时间较长。生病吃药，感冒药是不可少的存在，不乏一些人会批发感冒药回家服用，其实，在秋天感冒，老年人还可以食用一些食物，通过吃这些食物对于治疗感冒有非常好的帮助，下面就来说说，老年人感冒吃它好得快。

感冒吃什么好

1、洋葱

洋葱是生活中常见的一种蔬菜，在当今的餐桌上，洋葱越来越受到大家的喜欢，相比国外，中国人对于洋葱其实并不那么热衷，但是，洋葱的保健功效，其实非常强。

洋葱能发散风寒，对于抗寒，抵御流行感冒有非常好的作用。食用洋葱能够有效的杀菌，对于治疗感冒非常有效。在察觉到感冒的时候，食用一些，能够保健好身体。

另外，老年人适当的食用洋葱还能刺激肠胃、消化腺，对于促进食欲、提高消化能力有很好的帮助。

食用一些还可以有效的防治心血管疾病，可以说，在某些程度上，食用洋葱的功效丝毫不弱于药物，家中有老年人在平时就让其食用一些，例如，洋葱炒牛肉、洋葱炒蛋都是不错的选择。

2、大蒜

在生活中除了吃洋葱能够保健身体，食用大蒜对于预防疾病，保健身体也有非常好的帮助，作为常见的一种调味品，吃大蒜可以杀菌、杀虫、防流感、防感染等。

食用大蒜对于身体的病原菌有一定的杀灭作用，每天食用一两颗大蒜，对于提高免疫力有非常好的帮助，希望大家要特别重视，在平时，食用一些大蒜，能够有效的保健好身体。

3、萝卜

在平时，吃一点萝卜对于消食、化痰也有一定的作用，萝卜的营养价值非常高，对于清热、消肿散瘀有一定的作用。

感冒时，会造成咽喉肿痛，有痰难吐的情况，食用萝卜可以很好的开胃、助消化，对于滋养喉咙、化痰顺气很有效，从而有效的预防感冒。