宝宝4个月零1周的生长发育标准及护理知识

你会发现，宝宝体重增长速度开始下降了，这是规律性的过程。4个月以前，婴儿每月平均体重增加900-1250克，从第四个月开始，体重平均每月增加450-750克。此外，宝宝头围的增长速度也开始放缓，平均每个月可增加1.0厘米。

宝宝4个月第1周发育标准

1、体重、身高参考值

【男婴】体重5.6-8.7kg，身高59.7-68.0cm

【女婴】体重5.0-8.2kg，身高57.8-66.4cm

2、生理发展

趴着时，头抬得很高，能和肩胛成90度角。

3、心智发展

喜欢发出新的声音。

4、感官与反射

会分辨气味。会用食指和中指握住东西。

5、社会发展

玩游戏时会笑。游戏被打断时可能会哭。

4个月第1周喂养提示

1、母乳喂养的宝宝：这个月的宝宝，只要母乳吃得好，妈妈乳量也比较充足，宝宝体重就会很正常地增长，一般平均每天增加体重20克左右。如果因为上班发现母乳逐渐不足了，这时可以先添一次牛奶，如果每天需要添加150毫升以上，那就添下去，如果添加的牛奶一天还不足150毫升，就说明母乳还能够供给宝宝所需的热量，就不必每天按时添加牛奶了。为了以后能够吃牛奶，就先添加牛奶，这是没有必要的。

人工喂养或混合喂养的宝宝，一直都很喜欢吃牛奶，但到这个月，可能在某一天宝宝突然厌食牛奶了，这很可能是生理性的，是宝宝的肝脏和肾脏太累了，要歇歇了，过一段时间宝宝会再度喜欢吃牛奶的。你可以看看是不是奶瓶嘴过小，可以试着用小勺子给宝宝喂奶。

2、辅食添加：辅食添加一般来讲，宝宝如果是完全配方奶喂养，我们认同当宝宝达到“1、能过独坐；2、挺舌反射消失；3、对食物开始产生兴趣”这三个条件时，的确是选择添加辅食时机的基础。如果是纯母乳喂养的宝宝可以等到6个月再添加辅食，而且最好是先从铁强化的营养米粉开始添加起。

首先给宝宝添加的辅食应该是铁强化的纯米粉，因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄容易消化吸收。为防止蛋黄过敏，现在很多宝宝需要延迟到7、8个月以后再加。

具体辅食的添加时间，还应依宝宝的具体情况而定。

宝宝4个月第1周护理提示

本周特别关注

1、防疫提醒：本月预防接种需要服用脊髓灰质炎糖丸第三次，打百白破第二针，妈妈们不要忘记哦。

2、不要过早让宝宝练习坐和站：有些妈妈特别注意锻炼宝宝的运动能力，想让宝宝尽量多坐多站，其实这样是不好的，宝宝骨骼正在发育，过度负重容易导致骨骼变形。

3、宝宝的痰声不一定是病：大部分宝宝湿疹已经好了，但部分渗出性体质的宝宝仍然会有湿疹，而且呼吸道总有呼噜呼噜的痰声，这是气管分泌物增多引起的，妈妈不要以为是炎症，带宝宝到处打针吃药。

4、进行排便训练还为时尚早：偶尔的把尿成功不等于说“宝宝可以开始进行排便训练”了！教会4个月婴儿按时排便是没有什么意义的。婴儿最早也要在1周岁以后才能告诉大人自己想小便。一般是在1周岁至两周岁才开始不用尿布。

5、千万别将宝宝单独留在车内或屋内。

6、宝宝吃东西时，要一直待在他身边。

7、宝宝在浴缸或浴盆内时不能离开他。

8、宝宝在小床内时要将护栏拉起来。

宝宝4个月第1周潜能开发

追滚球

在能照到全身的镜子前放一张桌子，抱着宝宝面朝镜子坐在桌前，把一只球从桌子左侧滚到右侧，再从右到左，从镜中可看到宝宝的眼睛和头跟着球转动，球滚的速度不宜过快，以免宝宝视力疲劳。也可改用可推动的惯性车。这个游戏可以培养宝宝连续追视的能力，先慢后快，观察宝宝是否一直能跟上。

注视小物体

在洁白餐巾纸中央放一粒红豆，宝宝会看这粒小东西，看它不会动也不会叫，就伸手去拿，用手去拨弄。妈妈要注意宝宝的动作，不让宝宝抓到手中后放入口中，以免吞下。看宝宝能否注意到这粒红豆，观察其手眼协调能力是否良好，只要能拨弄就说明协调能力良好。

感统训练

1、即使在大人的帮助下，宝宝现在也还不能坐很久。父母一定不要拔苗助长，过早地训练宝宝坐、站等。

2、宝宝开始注意镜子中的自己，妈妈可以把宝宝抱在镜前，告诉他这就是宝宝，哪个是妈妈，哪个是爸爸。

宝宝四个月第一周注意事项

母乳保存

1、通常母乳常温状态下可保存4小时。如果没有喝完的不能再放进去冷藏，建议半小时后倒掉。

2、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月，储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

3、冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。

4、不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。

加热冷藏的母乳

1、隔水烫热法：如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在3738℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。