100天宝宝流鼻涕怎么办？

相比较于成人，宝宝身体的抵抗力是比较弱的，因此很多宝宝在气温发生改变的时候就会出现流鼻涕的情况。最为常见的引起宝宝流鼻涕的原因就是感冒，只有将感冒治疗好了宝宝流鼻涕的情况才能够得到改善。但是感冒的治疗也是有很多需要注意的地方的，下面就让小编告诉大家如何治疗小儿感冒吧。

照料感冒的宝宝

1、充分休息 对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

2、让宝宝睡得更舒服 。如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

3、帮宝宝擤鼻涕。宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。

4、照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

其实给宝宝做个蒸气浴对于改善宝宝流鼻涕的情况也是很有帮助的。蒸气浴的做法也很简单，就是观赏浴室的门窗，然后打开淋浴，让浴室里面围绕满蒸汽，接着就是抱着宝宝进入浴室。这能够帮助宝宝改善鼻子不通气的情况。在蒸汽完以后需要给宝宝更换衣物。