婴儿夜晚睡不安稳的原因及解决办法

宝宝不睡觉或者睡不安稳这些都是困扰宝妈的一系列问题，有了宝宝以后，宝宝的一切都牵动着宝妈的心，孩子晚上睡不安稳，虽然作为妈妈的我们有时会很烦，但还是会思量这是什么原因怎么回事呢？由于初为人母，具体的原因也会不清楚所以我给大家列出几点，宝妈对照一下。

1.肚子胀

两餐之间，宝宝有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。

帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气药膏，宝宝会比较舒服。如果宝宝常有胀气的情形发生，爸爸妈妈请考虑换另一种配方 奶，或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如：豆类、豆浆与地瓜等)。至于该换哪一种配方奶，可建议新手爸妈们与专业的小儿科医师们讨论即可。

2.我饿了

一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而 言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。

到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。

3.尿布湿了

透过尿湿显示或触摸纸尿片是否已膨胀，来进行更换尿片的工作。

4.想被拥抱、撒娇

根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔！

5.妈妈吃了重口味的食物

哺喂母乳的妈咪，应尽量避免食用刺激或是含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

6.环境太过吵杂与刺激物

适度地安抚以及触摸，可以有效地稳定宝宝的情绪。

7.太冷或太热

依天气的冷热，给予冷气或暖器，让室内维持舒适的温度(约25℃～26℃之间)。

8.肠绞痛

对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，规律地且轻轻地摇一摇，在小肚子上擦一些消胀气的药膏按摩一下，或用温毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗个温水澡，都可能可以舒缓宝宝的不适感。

如果宝宝实在太不舒服了，医生也许会开一些抗组织胺、镇静剂等药物，来帮忙度过这个不舒适的阶段。另一方面，筋疲力竭以及担忧的新手父母们，也要轮流好好地休息，毕竟，的情绪反应宝宝都会感受得到喔！

结合以上几个观点再看看宝宝属于哪种情况，如果宝宝醒来没有哭声，或者哭的话不是痛苦的那种表现一般没什么事情，如果结合以上几点检查都不是那几种原因的话就要去医院检查一下，看看宝宝是否缺钙或者受到惊吓。遵嘱医生的话结合治疗很快就会没事的，祝宝贝健康成长！