小孩牙齿黄怎么预防？

孩子出生后要学习的东西很多、首先要学习的就是生活自理、比如自己穿衣服、刷牙洗脸等等、但是在学习的过程中就会出现很多问题、比如衣服会穿反、鞋子会穿反等等、但是这些都是外在的，父母随时都可以帮助孩子纠正、但是刷牙不一样只要不注意孩子的牙齿过了一段时间之后就会发黄、这就难办了，因为如果父母帮孩子刷牙的话首先孩子就不能自己学会刷牙反而会依靠父母、第二如果不小心就会伤害到孩子的口腔、但是如果不这样做孩子的牙齿就会发黄甚至变黑、那要怎么样才能在即能够让孩子学会刷牙又能够预防孩子的牙齿变黄呢？接下来小编就来给大家介绍一下怎样预防小孩牙齿黄吧。

预防小孩牙齿黄的3种方法

用温水刷牙：刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1—3分钟，这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤。

多吃VC类护齿的食物：缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，含有多种微量元素和丰富的维生素C。

那么，想要预防宝宝牙黄应该忌吃哪些食物呢？

预防宝宝牙黄忌吃3种食物

糖分含量高的食物其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。

碳酸饮料现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。

带色素的食物或饮料如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

以上就是关于对怎样预防小孩牙齿发黄的详细介绍了，到了这里小编有理由相信大家都已经了解了，预防小孩牙齿发黄的方法都有那些了，其实导致孩子牙齿发黄的原因除了生活中因为刷牙不正确之外、还有孩子爱吃零食、爱喝饮料等等都有非常直接的关系、所以父母们除了要教会孩子们正确的刷牙方法之外、还要教会孩子们少吃零食、这样才能让孩子们更加健康的成长了。