生活中小孩习惯性便秘怎么办？

现在小孩子的身体健康发展是很多大人很担心的事情，生活中，身为小孩子的家长朋友们一定要注意孩子的饮食，作息习惯。小孩子的饮食规律，直接会影响孩子的身体发育状况，长期便秘肯定是不好的。今天，我就来跟大家介绍一下小孩子发生习惯性便秘应该怎样处理，希望能帮助到各位家长。

正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每5-3日一次大使，只要大便有一定数量，不10分干燥又不稀，同时又无不适症状，就均属正常.即使大使次数较少，但大便质和量无不正常情况，又无症状，亦不能认为是不正常现象。

如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有2-3次，但总量可能比平时一次还少，亦应视为便秘.特别是同时有食欲减低、腹部胀满、便意频频，更应视为便秘.如果平时排便较规则，突然2天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因.

便秘可由肠道病变引起，也可由饮食、精神及习惯等诸因素引起.新生儿生后24-36小时应有正常胎便，如无胎便排出或排出少量不正常胎便，均属不正常情况，应注意先天性消化道畸形及胎便性腹膜炎等疾病.许多肠道病变均可导致便秘或无便，常见的有肠套叠、各种原因肠梗阻、嵌顿疝和先天性肥大性幽门狭窄等.先天性巨结肠是由于结肠神经支配不正常引起的另一种疾病

不知道通过上面的介绍，现在的家长朋友们对自己孩子的饮食健康有没有认真规划过。在孩子生长发育的重要阶段，一定要及时的纠正自己孩子的一些饮食习惯，不能出现偏食，挑食的情况，不能过多的吃外卖这类快餐食品，注意适量补钙。