孕妇能吃赖葡萄吗?孕妇吃赖葡萄有什么好处
赖葡萄是许多人童年所喜爱的水果。不同于苦涩的苦瓜,食用的成熟赖葡萄则是鲜红甜美的。赖葡萄含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等,营养丰富,功效良多。但是,孕妇能吃赖葡萄吗?
孕妇能吃赖葡萄吗?孕妇吃赖葡萄有什么好处
孕妇能吃赖葡萄吗
孕妇应该慎食赖葡萄。虽然少量的食用并无大碍,但是需要小心,一定不能多吃。肠胃虚寒的就尽量不要吃赖葡萄,以免引起腹泻。
孕妇吃赖葡萄是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢,赖葡萄中的膳食纤维对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
赖葡萄具有清热消暑的作用,孕妇怀孕期间体温上升,身体难散热,这时候吃一些赖葡萄,能起到降暑的功效。
孕妇吃赖葡萄有什么好处
1、孕妇的胃肠蠕动较慢,赖葡萄中的膳食纤维对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
2、孕妇怀孕期间体温上升,身体难散热,这时候吃一些赖葡萄,能起到降暑的功效。
孕妇吃赖葡萄的食用禁忌
赖葡萄性苦寒,行气疏肝,清泄肝火。这类寒性的东西一般是建议孕妇少吃的,尤其是脾胃虚寒的孕妇一定不能多吃的,以免伤害脾胃。