孕晚期吃鹅蛋好处

女性在怀孕的时候饮食上要合理的搭配，这样对胎儿身体发育才会有帮助，女性怀孕可以多吃一些含钙的食物，这类食物对强韧女性骨骼有很好帮助，而且女性吃的时候，对身体也不会有任何影响，那孕晚期吃鹅蛋怎么样呢，女性怀孕晚期的时候，选择这样食物对身体好处也是比较多。

孕晚期吃鹅蛋好处：

1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒

孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。

2.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育

不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。

3.孕妇吃鹅蛋可以防寒气

在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。

4.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力

在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

在对孕晚期吃鹅蛋好处认识后，女性都这样食物都是可以放心选择，不过在吃鹅蛋的时候，每次女性也是要适量吃，每天吃2个最佳，这样利于身体营养吸收，同时不多吃也不会造成身体负担，这点女性怀孕的时候也是要注意的。