怀孕可以吃海蟹吗？怀孕吃什么比较好

我们身体所需的营养主要是从食物中获取的，尤其是女性怀孕后对营养需求更大，所以要适当调整饮食，那么海蟹在孕期食用对胎儿有好处吗？

海蟹，又称“梭子蟹”，分布于中国南北各海域。一般从南到北，3～5月和9～10月为生产旺季，渤海湾辽东半岛4～5月产量较多。三疣梭子蟹是中国重要的出口畅销品之一，出口输往国别和地区：日本，香港、澳门。出口口岸：辽宁、河北、天津、山东、江苏、浙江、福建。

不能吃。因为螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎气不安，起到动胎作用，也很有可能导致流产。

孕期吸取充足的营养才能保证孩子的正常发育，每种食物的营养价值都是不同的，了解海蟹孕期能不能吃之后，希望对很多孕期的女性能带来一定的帮助。