怀孕可以吃午餐肉吗？怀孕吃什么比较好

能够拥有健康的宝宝是每个女性在怀孕之后最大的愿望，所以女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，每种食物吃起来都提心吊胆的，那么午餐肉这种常见的食物怀孕期间能继续吃吗？

午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香，常被用做火锅涮料。

孕妇可以吃建议均衡营养。建议搭配蔬菜衡营养。

女性在孕期虽然对饮食营养需求增加，但是也要合理调整饮食，上面是对午餐肉孕期能不能吃的介绍，希望孕期能注意孕期营养的吸收，这样能保证胎儿的健康。