怀孕可以吃墨鱼吗？怀孕吃什么比较好

相信任何人对美食都是无法抗拒的，女性怀孕之后也是一样的，但是孕期身体的特殊性，日常的饮食也是要特别注意的，下面一起了解下墨鱼怀孕期间能吃吗？

墨鱼是贝类，属软体动物门。墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。干者叫明鱼。属软体动物中的头足类。墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。墨鱼是我国著名的海产品之一，在浙江，和大黄鱼、小 黄鱼、带鱼统称为“四大经济鱼类”，深受广大消费者喜爱。

能吃。墨鱼蛋白质含量丰富，能促进大脑发育。婴幼儿可以适当吃一些，但是有湿疹的宝宝不要吃，容易引起过敏。

女性在孕期虽然对饮食营养需求增加，但是也要合理调整饮食，上面是对墨鱼孕期能不能吃的介绍，希望孕期能注意孕期营养的吸收，这样能保证胎儿的健康。