怀孕可以吃虾米吗？怀孕吃什么比较好

母爱是一种天性，从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化，尤其要注意饮食的调整，那么孕期吃虾米会不会对胎儿造成影响呢，下面一起了解下。

虾米，又叫海米、开洋，是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。

可以吃的，虾米里面含钙和锌比较丰富的，小虾米还可以替代味精的。

在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育，了解上面文章的内容之后，我们对虾米孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康。