怀孕可以吃铁观音吗？怀孕吃什么比较好

很多孕妇在孕期如果没有注意营养吸收就容易导致孕期身体出现问题，但是孕期饮食也是有一定的差别的，那么像铁观音怀孕期间能吃吗，下面一起看一下吧。

铁观音茶是乌龙茶的其中一种。铁观音茶在1725—1735年之间盛行，原产地是福建省的安溪县跟泉州市。铁观音茶介于红茶跟绿茶之间，属于半发酵茶。铁观音茶具有茶条肥壮圆结、卷曲，砂绿的色泽，茶香持久并高。

孕妇不宜喝茶，茶水会降低孕妇对铁的吸收。

看我上面的文章之后相信对铁观音有更多的了解，女性怀孕之后一定要多吃对胎儿发育有帮助的食物，并且要保证饮食营养的均衡，不要饮食太过单一。