怀孕可以吃普洱茶吗？怀孕吃什么比较好

女人在怀孕之后身体会有很大的变化，所以对食物的需求也变得不一样了，只有搭配好饮食才能保证胎儿的正常发育，那么普洱茶在怀孕期间能不能吃，是很多孕妇非常想了解的，下面一起了解下。

普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名。普洱茶外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红，俗称象猪肝色。普洱茶外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。

不能喝。孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

饮食对于每个孕妇来说都是非常重要的，了解普洱茶孕妇能不能吃之后很多女性就能更加合理搭配好自己的饮食，但是一定要注意饮食多元化不能盲目进补。