怀孕可以吃箭鱼吗？怀孕吃什么比较好

每种食物的属性和营养价值都有很大的区别，尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整，其中箭鱼是比较常见的，下面一起了解下怀孕期间能不能吃。

箭鱼的幼鱼，肉质鲜美，并可加盐成干，长期保存。更可以加工成罐头、鱼肉香肠、鱼肉火腿等。这些鱼类富含脂肪，并含有大量维生素A等。

可以，孕妇和哺乳期妇女每周食用量限制在150克即可。

在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育，了解上面文章的内容之后，我们对箭鱼孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康。