怀孕可以吃棒骨吗？怀孕吃什么比较好

母爱是一种天性，从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化，尤其要注意饮食的调整，那么孕期吃棒骨会不会对胎儿造成影响呢，下面一起了解下。

棒骨是牛羊猪等动物的腿骨。骨髓很丰富，营养很高。骨头比较粗大，中间有洞，可以容纳骨髓。骨两头大，中间小，骨中的骨髓含有很多骨胶原。

可以食用，没有什么副作用

孩子的健康是每个家庭所期盼的，通过岁棒骨能吃吗的介绍之后，希望女性在孕期合理搭配好饮食，并且要注意饮食营养均衡。