怀孕可以吃黄姑鱼吗？怀孕吃什么比较好

很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多，有的时候就会吃很多自己喜欢的食物，但是孕期身体变化很多，饮食也是有很多讲究的，那么黄姑鱼怀孕期间能吃吗，一起看一下吧。

黄姑鱼外形与小黄鱼相似，一般体长20～30厘米、体重300～700克。黄姑鱼的越冬场在黄海南部及东海北部外海。黄姑鱼有补肾养肾之功，壮阳补阳之效，可以治疗畏寒、四肢发冷等症状。

可以吃，但是量要适当

女性在怀孕之后日常饮食不能只考虑自己的口味，也要关系到胎儿健康，上面就是对黄姑鱼孕期能不能吃的介绍，希望女性在孕期要特别的注意，多吃对胎儿发育有帮助的食物。