怀孕可以吃蒲桃吗？怀孕吃什么比较好

对于女性来说结婚生子可以说是人生中比较重要的事情，所以女性在怀孕之后饮食特别的重要，其中蒲桃是女性怀孕之后比较有争议的食物，下面一起了解下怀孕后能继续吃吗。

蒲桃属于桃金娘科蒲桃属，是生长在华南亚热带地区，花香形美，果实累累，成熟期为5—7月。我国蒲桃分黑核种、近金种和白核种三个品种。黑核种叶长，果实呈淡红色，口感香脆，核小至无核；近金种叶细长，果实呈黄绿色，肉薄；白核种叶宽，果实呈圆球形，肉薄核大。

可以吃，蒲桃富含钙物质，有助于骨细胞的生长，对胎儿有好处。

在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育，了解上面文章的内容之后，我们对蒲桃孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康。