怀孕可以吃花生酱吗？怀孕吃什么比较好

花生酱是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，但是女性在怀孕之后饮食不当就容易出现流产的现象，所以很多女性在吃花生酱的时候都会非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗。

花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃花生酱。

孕妇可以吃花生酱。适量的吃一些是不会影响胎儿发育的，建议均衡营养，遵医嘱定期孕检即可。

孕期女性对食物的要求是非常高的，了解了花生酱孕期能不能吃之后，希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物，另外孕期也要做好孕检。