怀孕可以吃薏仁粉吗？怀孕吃什么比较好

对于女性来说结婚生子可以说是人生中比较重要的事情，所以女性在怀孕之后饮食特别的重要，其中薏仁粉是女性怀孕之后比较有争议的食物，下面一起了解下怀孕后能继续吃吗。

薏仁粉又称苡仁粉、薏米粉等，是由薏仁经过清洗、沥干、物理粉碎、干燥、包装、灭菌、抽检合格后制成的粉，民间对薏仁早有认识，即作饭食为佳肴，也是一味名贵的中药，且在药膳中被广泛应用，也曾在历代列为宫廷膳食之一，薏仁粉又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

孕妇不宜食用薏仁粉。薏仁粉性微寒，其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食。

怀孕之后身体的变化是非常大的，女性一定要注意食物搭配，了解上面的文章之后相信女性在孕期就能更好调整好饮食，这样也能保证胎儿的正常发育，