怀孕可以吃迷迭香吗？怀孕吃什么比较好

生活水平不断的提高，每个人都非常重视自身的保养，尤其是怀孕的女性饮食就会做很大的调整，迷迭香虽然平时常吃，但是怀孕之后吃起来就特别的担心，下面一起了解下迷迭香怀孕之后能继续吃吗.

迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。迷迭香是目前公认的最具备有抗氧化作用的植物。迷迭香中的抗氧化成分主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。迷迭香也常常被摆放在室内来净化空气。

孕妇慎用迷迭香。孕期使用迷迭香并没有特殊的禁忌，主要建议准妈妈使用迷迭香泡淡淡的茶来饮用，但不鼓励使用大量或浓厚的迷迭香茶。

孕期食物的调整岁胎儿的发育有很多的好处，了解上面的文章之后，我们就知道迷迭香在孕期能否食用了，但是平时要吃多种不同营养的食物。