怀孕可以吃蓝莓果酱吗？怀孕吃什么比较好

蓝莓果酱是我平时常见的食物，不仅营养价值丰富还能对身体有一定的改善作用，但是很多孕妇担心孕期食用对胎儿有影响，下面一起了解下孕期能吃蓝莓果酱吗。

蓝莓果酱是用蓝莓做成的一种果酱，果酱是一种保存水果的很好方法，特别是对于那些熟透、不能冷藏不易储存的水果。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。 蓝莓被誉为“水果皇后”，“美瞳之果”。

能吃。 蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。

女性在怀孕之后都是希望自己的孩子能顺利出生，孕期饮食也会做很大的调整，了解了蓝莓果酱孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特别的注意。