怀孕可以吃苜蓿吗？怀孕吃什么比较好

很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多，有的时候就会吃很多自己喜欢的食物，但是孕期身体变化很多，饮食也是有很多讲究的，那么苜蓿怀孕期间能吃吗，一起看一下吧。

苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶，苜蓿的营养价值很高。草头又名苜蓿，俗称金花菜，是我国古老的蔬菜之一。常食苜蓿能平衡人体体液的酸碱值，同时富含多种营养元素，健康美味。苜蓿性凉，食用后能起到消火的作用，在夏天食用能清凉消暑，去除内火。

可以吃，含有多种营养

正确的饮食能让身体吸收营养同时保证胎儿健康，相信看了上面的问题，很多人对苜蓿有了更多的了解，女性在孕期不仅要调整好饮食也要有愉快的心情。