怀孕可以吃桂圆红枣茶吗？怀孕吃什么比较好

很多女性在怀孕之后都会变得食欲差，有的时候就会只吃自己喜欢的食物，但是有食物食用不当会对孩子的影响非常大，下面一起了解下桂圆红枣茶怀孕期间能吃吗。

桂圆莲子粥是用桂圆与莲子，再加入圆糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制的一种粥。桂圆莲子粥制作方法简单，营养丰富，有补虚安神，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血都有良好的疗效。

桂圆是不适合孕妇吃的

女性在孕期的饮食虽然比较重要，上面就是对桂圆红枣茶怀孕期间能不能吃的介绍，这样在日常饮食的时候就能更好的根据口味去补充营养了。