怀孕可以吃番杏吗？怀孕吃什么比较好

相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中番杏是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。

番杏属于番杏科多年生的草本植物，全身都具有极高的药用价值。番杏的分布广泛，在我国的台湾、福建、浙江、宁波等地具有分布，原本生长在海滨盐碱沙地，后来有人把番杏移于园圃内栽培，番杏是一种口感清新的野菜，一般食用番杏的嫩叶，味道类似菠菜，所以又名“新西兰菠菜”。

可以吃，但是要少吃，吃多了不是很好。

女性在孕期饮食习惯有很大的改变，了解了番杏怀孕之后能不能继续吃之后，相信很多孕妇在吃番杏的时候心理就会更踏实了，另外女性在孕期一定要做好产检。