怀孕39周胎动怎么办

对于怀孕的妈妈们来说，胎儿的一点一滴的变化都是需要引起注意的，胎动是很正常的，到了一定的月份以后胎儿就会出现胎动的现象，对于怀孕39周的准妈妈们来说，有的时候会发现胎动次数变多，有的时候会变少，接下来我们就为大家介绍一下怀孕39周以后胎动应该怎么办。

胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。每小时3--5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀，下午2--3时最少，以后逐渐增多，晚上8--11时又增至最高。

怀孕39周，胎动幅度、次数也有所减少属于正常情况。请放松心态，不要过于紧张。

孕妇怀孕39周时候，准爸爸要做的事情就比较多了，首先要收拾好要去医院的东西，其次还要注意孕妈妈的反应，以便及时安全的送去医院生产。

到了怀孕39周的时候，孕妈妈要特别注意别感冒了，要喝点姜茶，或者吃点姜饭，这样会让你的生育更加有力气。多摄入营养，比如蛋白质尤其重要。

到了后期，胎教也是极其重要的，平时可以呼唤自己宝宝的名字，这样可以让她感觉到我们的爱，无时不刻在她的周围。

上面的这些内容就是关于怀孕39周之后胎动需要做的事情，其实，39周离孩子出生的时间久已经很短了，所以准爸爸和准妈妈一定要做好相关的准备，积极的迎接新生儿的到来，同时也需要注意胎教，让孩子在充满爱的环境中成长。