怀孕39周胎动厉害怎么办

胎动是怀孕的正常现象，随着怀孕月份的增长，胎动的情况也会加重，胎动并不是异常的现象，所以准父母们不要担心，只要做好正常的准备就可以了，怀孕39周之后胎动情况频繁，大家也可以详细的记录下来，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于怀孕39周胎动厉害的解决办法。

胎儿成长至8周以后，至少每13分钟就会运动一次；成长至20周时，12小时的平均胎动次数约为200次；到了32周时，约增加到575次；至40周时，则会减少到282次。通过超声波发现，周数越小，胎儿的动作越大，那是因为空间相对而言较大，例如在7～8周时，胎儿会出现一些大的神经动作，如全身的弹射动作，但因为胎儿本身较小，准妈妈通常感受不到。

在28～36周时，因为羊水量最多，是胎动最为频繁的时候。之后，羊水量会逐周减少，加上胎儿体型逐渐变大，每周增加150～200克，宝宝在子宫内可活动的空间相对减小，通常在过了40周后，胎动就会逐渐减少。这时，由于空间的限制，胎儿已经无法翻滚，最多的动作就是拳打脚踢。有时，准妈妈会发现肚子左侧或右侧，突然有一块凸起，那就是宝宝在做一些伸展的动作，如背部拱起等，那是因为即使空间变小，胎儿在羊水中还是得活动，以避免关节的僵化。 胎动是正常情况，不必过于担心。

上面的这些内容就是关于怀孕39周胎动厉害的解决办法的介绍了，胎动正常，所以孕妇也不要有太大的心理压力，保持心情的开朗，这样也会让宝宝有一个好的生长环境，但是如果胎动异常的话还是需要去医院接受正规的检查和治疗。