孕后期浮肿怎么应对

其实很多女性在怀孕后期的时候，会发现自己的身体出现严重的浮肿状况，尤其是下肢浮肿情况比较明显，这个时候就不需要太过的担心，因为这种现象可以说是比较常见的问题，注重一些方法以及应对的措施，就可以有效的缓解这种浮肿现象。

孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。

对策

正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。

尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。

坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。

把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。

如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要听医生建议参考服药。

只有我们更多更全面的去了解这些问题，才可以有效的保证孕妇的健康，因为对于浮肿问题，如果孕妇盲目的用药，可能会给胎儿造成一定的影响和伤害，所以希望每个怀孕的女性，都能够注意这些常识的了解。