胎动从什么时候开始？怎样数胎动

在平日里，孕妇是可以在孕期到了一定阶段后，通过数胎动的方式对胎儿是否发育正常做出判断，那么，跳动从什么时候开始数呢？

胎动从什么时候开始？

一般怀孕16一18周感觉胎动。但由于每位女性月经周期长短不一，孕周有1～2周的出入也是正常的。对于初次胎动，每一位准妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的觉得胎动就像小球在肚子里面滚动，有的则感觉像是肠子在蠕动，也有的感觉好象气泡在动。

怎样数胎动？

建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。

如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。

计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。