孕妇水肿的原因是什么 应该如何缓解

水肿是女性在怀孕以后的一种常见现象，那么孕妇水肿的原因是什么呢？孕妇出现水肿的时候应该如何应对呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

孕妇水肿主要分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。如果孕妈妈出现了水肿首先一定要注意区分，最简单区分是生理还是病理表现的方法就是在孕妈妈休息之后，水肿能够得以缓解的话，那么多半是一种生理性的水肿，如果在休息之后不能缓解的话，那么则可能是一种病态的。当然，最好是还是需要经过医生的检查，必要的时候采取一些，像是验小便等这些简单的方式来加以区分。

如果孕妇水肿的原因是生理性的话，那么这主要是因为女性在怀孕以后子宫会慢慢的增大，从而压迫到下腔静脉，使得下肢的静脉回流受阻，水分回流受到了阻碍之后就积聚在下肢的部分，尤其是小腿踝关键等这些部位，出现水肿的情况。

当孕妈妈的水中是生理性的时候，在处理起来时还是比较简单的。首先孕妈妈要多注意休息，避免久站或者是久坐，站的时间太长或者是坐的时间太长都是不好的。其次，孕妈妈在睡觉的时间可以适当的把下肢抬高一些，这样对于缓解水肿也是有一定帮助的。最后在饮食方面，孕妈妈们尽可能不要进食太咸的食物，要控制好食盐的摄入量，因为食盐摄入太多，也是容易出现水肿的。另外，孕妈妈也可以多食用一些利尿的食物，比如冬瓜，洋葱，西瓜等等，来排除体内多余的水分，从而缓解水肿的症状。

如果孕妇水肿的原因是病理性的，那么这就需要多多的小心了，这有可能是因为肾功能异常导致的水肿。应对这种情况的话，孕妈妈们最好是要按照医学的情况来处理。具体的话，就需要根据医生的判断来进行相应的处理。所以当孕期准妈妈出现水肿的话，如果确定是病理性水肿的话，那么就要及时的就医诊治，以免耽误病情。孕期水肿通常在产后的一段时间内就可以恢复了，时间长短因人而异，所以妈妈们不必太过的担心