孕妇皮下脂肪厚要怎么办

对于很多的孕妇来说，为了宝宝的健康，在怀孕期间，都会大吃特吃，认为只有这样才能保障肚子里面孩子的营养。有的孕妇过于补身，导致孕妇皮下脂肪厚，认为这样对孩子的发育不好。那孕妇皮下脂肪厚要怎么办？对于这个问题，很多的准妈妈都想知道，下面就为大家简单的介绍一下。

孕妇皮下脂肪厚要怎么办？

对于孕妇的情况是不会影响宝宝的正常发育的因为肚皮厚主要是皮下脂肪过多造成的而不是在腹腔内，说明胎儿发育比较缓慢，过度的营养都堆积到了孕妇的身上，平时注意多给孕妇吃一些高蛋白的食物和维生素丰富的食物，不要吃太多的油脂让孕妇适当的活动身体对以后的生产也是有好处的。

注意不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源。

孕妇的腹脂测量方法：嘱孕妇排空膀胱，取平卧位，两腿伸直，腹壁放松，在无子宫收缩时，于脐下或脐旁1cm处，用左手拇指和示指捏起皮肤及皮下组织，在皮褶根部用皮褶计测量腹脂的厚度，皮褶计的压力标准为10g/cm2。

上文就是关于孕妇皮下脂肪厚要怎么办的简单介绍，希望对您有一定的帮助。对于孕妇来说，在怀孕期间是不用过于的大补特补的，这样不但对准妈妈的身体没有好处，对于孩子来说也是没有好处的。只要适当的进补，对于孩子和妈妈都好。