孕妇总胃疼怎么办

胃疼是临床上孕妇比较常见的一种病症，其实这是由于怀孕期间，胃部平滑肌张力受到限制所导致的，对于身体不会有特别严重的影响，只要注意胃肠道的调理一般都是可以有效得到控制的。但是临床上有些孕妇感觉胃疼就不吃饭，这是不正确的，因为会导致营养摄入不均衡，影响胎儿的发育情况。

对于孕妇胃疼这种情况，建议不要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥等，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

一般来说胃疼时以胃酸分泌过多的情况居多，糖分较高的食物比较容易导致胃酸分泌过多，加重疼痛症状。怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，孕前胃好的，孕后胃疼可能是怀孕后子宫长大压迫胃，还有消化系统不良，胃会分泌更多的胃酸来帮助消化，由此引起了胃疼。这症状是很正常的。不需要治疗。

如果孕妇有胃疼的症状应该特别注意对于饮食的调理。既要保证饮食营养的均衡摄入，还要保持饮食的清淡，不要食用糖分过高或者是比较油腻的食物，可以多喝一些粥类食物。如果是因为胃酸过多导致的胃疼，可以在日常生活当中多吃一些苏打饼干，来缓解胃部疼痛的症状，总而言之来说，孕妇胃疼在饮食上我们建议采用少食多餐的饮食方式。