孕期如何健康吃酱油？酱油是我们常见的调味料，有些孕妈如果没有胃口吃饭，也会用酱油拌饭吃。不过，我们常常听到：孕妈吃酱油，会使胎宝宝的皮肤变黑。是因为酱油染的吗？下面若悠网小编把孕期如何健康吃酱油介绍给你。吃酱油会使胎宝宝皮肤变黑吗？孕妈健康

现在的儿童饮食习惯需要家长朋友们的注意，因为儿童的肠胃还比较不成熟，食物选择错了，轻则是让孩子消化不良，重则直接影响孩子的胃口，产生暂时性的厌食。孩子正值骨骼发育的阶段，饮食的全面和开胃一定是必须要保证的。今天，我就来推荐一些有助于开胃的膳

酸奶是一种非常有营养的食物，它里面所含有的很多的营养物质对于幼儿的身体发育都是非常有好处的，尤其是益生菌能够帮助幼儿调节肠道菌群，对于各种原因引起的并且都会有很好的缓解作用。下面小编来介绍，幼儿适当地喝一点酸奶对于身体健康的一些主要好处。酸

对于宝宝来讲，吃母乳是最有营养的了。可以提高宝宝的抵抗力，减少疾病的发生。那么在宝宝吃母乳的时候会经常出现喘粗气这样的情况，有的时候甚至还会汗流浃背。小宝宝是不是吃奶都很累的呢！很是辛苦的样子。作为新的宝宝妈妈，对这些都不大了解。下面我们就

有些儿童都会有点肠胃毛病，便秘是比较常见的现象。虽然便秘不是什么大毛病，但是垃圾不能按时的清理，还是会对儿童的身体造成伤害的。儿童便秘最好不要使用药物治疗，多吃些富含纤维素的食物，可以帮助排便。而肉食类的食品，会加剧便秘的情况，要少吃，多吃

宝宝的大脑停止了发育的过程当中，所以应该多吃一些补脑的健脑的食物，这样才能够给他们的大脑发育提供一个良好的条件，补充各种各样的营养。那么很多人不注意这样的现象。在宝宝发育的过程当中，给宝宝留下了不好的影响，那么吃什么东西比较补脑呢？下面就让

现在很多宝宝在断奶时期非常的艰难，又哭又闹。因为孩子已经习惯每天固定时间吃奶，所以如果改变了孩子的生活习惯，难免会给孩子造成伤害。但是孩子长大之后不能不断奶，那么，今天就来为大家介绍一下小孩几个月断奶比较好，断奶的时候又应该注意些什么呢？给

对于刚有了小宝宝的妈妈们，对于新生儿的一切都是陌生的，即便在怀孕的时候学习了很多知识，到了实战不免还是会手忙脚乱，而新生儿的各项指标也成了新爸爸妈妈们每天都要关心的重点，只有通过这些我们才能知道小宝宝是否健康。排便是最能看出来小宝宝是否健康

养育宝宝是一件非常不容易的事情，家长们要想将宝宝顺利的养到成人需要花费大量的精力才行，而照顾宝宝的重点在于照顾宝宝的身体健康和饮食习惯，但是宝宝的身体健康大部分都是和饮食习惯有关系的，所以，照顾宝宝的饮食是非常重要的，例如六个月宝宝奶量是一

儿童正是长身体的时候，营养一定要特别注意，怎样吃早餐才是健康的呢？专家指出，按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果只食用了两类或者少于两类那么早餐的质量就比较差，一般来说，儿童早些9中食物不能少，具体介绍如下：

很多的家长在宝宝吃饭的问题上都会遇到很多的困扰，很多的孩子不爱吃饭，就算吃饭也会有挑食，厌食的现象，每次一到吃饭的时候就会很生气，如果孩子经常不爱吃饭，对身体的发育就会有很大的影响，发育也会很迟缓，家长也是很头疼的，今天我们就来看看小孩子不

1、海苔海苔富含维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内存积，而且零脂肪，宝宝吃了也不会发胖。2、干果、果仁花生、腰果、杏仁、夏威夷果等坚果，健康又美味，爱吃坚果的宝宝更聪

牛奶营养丰富而且富含钙质，很多家长都会把牛奶作为宝宝的早餐，在早上喝牛奶确实能够帮助补充宝宝身体中的营养，而且早晨是人体肠胃最快速吸收消化食物的时候，所以最好不要错过，但是在喂宝宝喝牛奶的时候也有一些需要注意的地方，这样才能保证不会引起反作

女性在哺乳期的时候，在饮食、情绪、作息上都是要合理安排，饮食不当中对自身健康不仅有损害，同时也会让自身奶水变少，这样对宝宝饮食也会造成影响，影响女性奶水的方面比较多，所以女性都是要注意的，那奶水突然少了怎么办呢，都是有一些不错方法改善，下面

食物的种类比较多，对食物选择也是可以根据自己喜爱，每天都是有做不同的人，在食物选择上，都是有着很大区别，这也是因为生活中，一些好吃的食物有很多，例如蛋糕、饼干、牛奶、水果都是不错之选，它对人体各方面上，都是有着很好的补充作用，那宝宝发烧吃什

当随着家里的孩子开始长大，孩子的身体也是会发生一个重要的变化，尤其是男生在声音上就会有很大的变化，这个就是我们常说的变声期，而我们在孩子变声期的时候在饮食上也有很多的注意事项的，下面我们就给大家说说孩子变声期的时候如何给孩子做好饮食保健工作

儿童在生活中是可以适当的吃一些蘑菇的，主要是宝宝的食用蘑菇的时候，我们要将蘑菇磨碎，以免影响到宝宝的食用，所以我们的妈妈们在喂养宝宝蘑菇的时候应该要引起重视。儿童在生活中适当的吃一些蘑菇对于身体健康是有帮助的，希望妈妈们可以在生活中适当的喂

南瓜有助宝宝膀胱健康南瓜被评为2005年的最有治疗效果的植物。研究者发现，南瓜对宝宝膀胱的健康发育很有帮助。同时，他们指出除了吃南瓜饼或南瓜粥就能起到这个作用，南瓜用药的最主要部分在去了皮的南瓜子，和从中提炼的南瓜油里面。所以在为宝宝选择菜

小孩厌食偏食是一种常见的现象，很多家长觉得没什么大太的关系，多吃一些自己喜欢的东西也可以了，其实这种想法是不对的，如果孩子出现厌食偏食的现象，一定要及时的找出原因，对症治疗，看看孩子是不是最近肠胃功能不好，还是精神状态不好，或者是自己的饭菜

其实很多人都喜欢吃酸奶，而且有一些大，自己在喝酸奶的时候，也喜欢给自己的宝宝喝一些，但是对于宝宝是否可以喝酸奶的问题，其实是也需要全面看待的，比如对6个月的宝宝来讲，选择给他们喝酸奶之前，是需要做到全面考虑的，这样才不会影响健康。优酪乳是乳

贫血是很常见的疾病，很多大人会患上贫血疾病，而很多小孩子也会得贫血，现在就连很小的小宝宝也容易得贫血这个疾病，贫血疾病对于孩子来说危害性质很大，如果不及时治疗的话孩子的身体素质就很不好，免疫力会下降，下降了之后孩子就很容易得病，所以说要及

宝宝在哺乳期的时候需要注意宝宝的饮食的问题，如果宝宝出现了异常的现象发生，那么宝宝就需要注意及时的进行检查，避免宝宝出现厌奶的情况从而影响到宝宝的身体的健康，尤其是宝宝很瘦弱的时候更加需要注意哺乳的情况，避免出现身体脆弱，那么宝宝吃奶量减少

喝牛奶对身体的好处大家都知道，尤其是小孩子在发育的阶段就更加的需要牛奶，因为牛奶里面含有的钙质很丰富，可是很多的家长都很纠结，小孩子喝牛奶的最佳时间是什么时候呢？牛奶应该怎么喝好呢？相信很多的家长对此都不了解吧，下面就让小编和大家一起来分享

婴儿咳嗽这种症状我们建议大家最好是吃一些雪梨以及枇杷等水果来治疗咳嗽，并且你们要多注意保暖，这样可以预防风寒感冒的再次侵袭。对于婴儿这类身体抵抗力比较差的人群，我们建议妈妈们最好是不要经常采用药物来治疗，你们可以通过食物来治疗常见的疾病，可

婴儿的年纪小，身体的各个器官尚未完全的发育，很容易被各种各样的疾病伤害，特别是呼吸系统方面的病症，造成不停的咳嗽，还有痰的情况，使用药物进行治疗，又害怕给孩子的身体造成影响，食疗往往就成为了比较放心的措施。那么，婴儿止咳化痰的食疗方法有哪些