六个月宝宝厌食怎么办

六个月的宝宝同样也会出现厌食的现象，在这个时候是家长们最担心的一个时间，因为，宝在六个月是时候身体正处在一个发育状态，需要大量的补充各种各样的营养物质，如果宝宝厌食的话那么这些营养的吸收，就会受到阻碍对于他们的一个健康成长也会带来影响，所以说，家长们就需要知道怎么样去应对宝宝厌食的现象。

六个月的宝宝，其实还不具备分辨能力，也不知道到底什么样才是厌食，所以说在这个时候一切的解决方法都在于父母，只有你了解到底是什么样的原因会导致宝宝厌食，才可以针对性地帮助他们提高食欲。

儿童厌食可能是缺锌

锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，缺锌会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食，影响正常成长，免疫力低下。

人体中的锌含量很少。专家表示，如果小孩能正常饮食就不会引起缺锌。如果出现锌缺乏症，就应该及时治疗。当您的小孩不愿吃饭时，要考虑到有没有缺锌的可能。

如果宝宝缺锌首先表现为食欲不振、味觉异常，部分患儿有异食癖(如吃墙皮、土块等);其次，会反复发作口腔溃疡、生长发育落后、身材矮小、消瘦、下肢水肿;第三还会表现为细胞免疫功能低下，常有上呼吸道感染和腹泻;第四，年长后可能会有性功能障碍;最后，在皮肤黏膜交界处(口腔、肛门、生殖器)以及眼、鼻和肢端可见经久不愈的对称性皮炎。

“锌”菜式才能符合厌食宝宝胃口

给宝宝补锌可以通过饮食或者药物方面去调理。如果宝宝确定宝宝厌食因为缺锌引起的，需要使用药物时一定要在医生的指导下进行。同时，在饮食上让宝宝吃更多补锌的食物，肯定能事半功倍。下面是小编为您整理的适合不同不同年龄宝宝的“锌”菜式，希望能对您有所帮助。

0-1岁补锌食谱：

6个月以上宝贝：肉蛋羹

原料：猪里脊肉、鸡蛋1个

做法：猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。

很多时候导致宝宝厌食最大的原因就是因为缺锌造成的，所以说想要更加彻底的去解决这种问题，那么就应该给予宝宝一些可以帮助他们补锌的食物，同时在饮食上也应该学会变化一些花样帮助孩子增强他的饮食欲望。