宝宝八个月吃什么辅食

宝宝的身体健康是父母最为关心的一个问题了，父母应该做好宝宝在衣食住行上面的护理，特别是宝宝的饮食护理是需要特别注意的，但是我们也必须知道宝宝的饮食有很多的禁忌，如果不注意的话容易出现这样那样的症状，宝宝随着年龄的增长母乳以及牛奶已经不能满足宝宝对于营养的需求。

宝宝到了八个月的时候就需要添加一些辅食来满足对于营养的需求，很多宝宝的家长虽然也知道辅食的重要性，但是就是不懂得如何去自制辅食。

婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时的营养非常重要，如果跟不上就会影响成年身高。此外，在运动方面，8个月的宝宝一般都能爬行了，爬行的过程中能自如地变换方向。8个月大的宝宝有怯生感，怕与父母尤其是母亲分开，这是孩子正常心理的表现，说明孩子对亲人、熟人、生人能准确、敏锐地分辨清楚。

番茄(西红柿)汁：将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。

碎菜：将菜(叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。

香蕉(苹果)泥：将香蕉(苹果)洗净，剥皮(切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。

蛋黄：将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。

蛋花汤：将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。

猪肝泥：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。

鱼肉末：将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。

·操作：

(1)将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。

(2)将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。

(3)同烂米粥或面片一起食用。

制作关键： 做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。

肉末：将精肉剁细，煮熟或加入婴儿食品中煮熟，供食用。

上文我们介绍了随着宝宝年龄的增长，单独靠母乳以及牛奶等来提供营养已经不能满足宝宝的需要，所以我们要提供一些辅食给宝宝，上文详细介绍了多种辅食的做法，家长看了文的介绍后，在家也可以自制出辅食来。