宝宝辅食的添加顺序

很多的宝宝在四五个月的时候宝妈妈们就会给宝宝添加辅食了，辅食可以让宝宝吸收更多的营养元素，让宝宝生长的更加健康，尤其是不吃母乳的宝宝会吃辅食吃的多些，那么宝妈妈们就一定要掌握宝宝辅食的添加顺序，辅食的正确使用可以让宝宝的身体抵抗力和免疫力都会有所提高。

宝宝辅食添加要顺序进行，每个时期添加什么样的辅食都是不同的，不能想加什么就随意加，宝宝那么小，所以肠胃等功能都不能像大人一样功能强大，所以为了保护好宝宝，在饮食上一定要注意，让宝宝有个良好的饮食基础就必须要做到的，这样可以有助于骨骼等的良好发育，下面就介绍一下每个时期宝宝辅食的种类。

1)新生儿(1个月婴儿)主要是靠母乳喂养，在母乳不足的情况下，可采取混合喂养，若无母乳可采用人工喂养。一般情况下母乳喂养不需要喂水，人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水，由于母乳中维生素D含量少，可在医生指导下从第三周起对新生儿每日喂一次鱼肝油。

(2)2-3个月宝宝喂养还是以母乳或配方奶喂养为主，2个月后可开始给宝宝添加果汁。

(3)4-5 个月开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，在母乳喂养的基础上，给宝宝添加米粉，如果宝宝消化情况良好，从5 个月起烂粥增至2-3汤匙，再加上半匙菜泥。

(4)6个月熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只，稀粥由稀略增稠些，在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。6个月以下宝宝喂养除了要考虑营养外，易于消化和安全必须牢记。

不能喂养食物有：

(1)食物不能跨期添加，否则会引起消化、营养不良及损伤胃肠;

(2)不可吃菠菜、甜菜;

(3)平时避免多盐、多油或多糖食物，而只能用少量食糖;

(4)不能长期用葡萄糖代替其他糖喂宝宝，如果牛奶、开水里都放葡萄糖，就可造成胃肠消化酶分泌功能下降，影响葡萄糖以外的其他营养素的吸收，导致贫血、维生素、各种微量元素缺乏而免疫力降低;

(5)不宜喂水太多，未满6个月的婴儿肾还没发育成熟，以免出现水中毒;

(6)宝宝应绝对禁食冷饮，吃冷饮会伤胃和影响正常进餐外，还可能引起婴儿喉头水肿、喉痉挛，阻塞气道引起呼吸困难，甚至窒息死亡;

(7)切勿给宝宝吃果仁等固体食物，以免忌梗塞咽喉。

宝宝辅食的添加顺序家长们都了解了，在增加辅食的同时要给宝宝多喝水，要观察每次给宝宝增加不同的辅食的时候宝宝的大小便的变化和孩子的身体变化，如果孩子对某种事物排斥的话要及时变化辅食，能够然宝宝更健康的成长。