宝宝不爱喝水怎么办 做到一点就可以解决

生命最开始就是发源于海洋，而水是人类能够生存的根本，特别是对于婴幼儿来说，身体之中的水分更加容易缺失，但是家长们在给孩子喝水的时候总是遭到拒绝，孩子以饮料代替白开水，饮料中还有大量的糖分，尤其是碳酸饮料，会使孩子因糖分吸收过多而肥胖，因此白开水就是孩子最好的饮品，那么宝宝不爱喝水怎么办呢？

有一些婴幼儿宝宝性格非常的倔强，不管怎么做就是不喜欢喝水，而他们似乎更偏爱喝果汁、牛奶等饮品，然而，总是喝水不够，很容易让孩子出现便秘问题，更会影响宝宝身体正常的新陈代谢，对健康十分不利。那么，对于不爱喝水的宝宝，家长们有什么对策呢？

宝宝不爱喝水怎么办？专家们建议可以先从母乳喂养方面进行改变，从而使宝宝们养成喝水的好习惯，包括后面添加辅食，都需要给孩子喂喂水，让孩子熟悉喝水，养成好习惯。同时，控制宝宝喝果汁和牛奶的量，更不能将果汁和牛奶代替水来饮用，饭前饭后都给孩子喝点水，养成好习惯，宝宝自己都会找水喝了。

如果宝宝不爱喝水，一旦出现缺水的情况，宝宝的身体就会出现一些相应的症状。比如说尿液颜色变黄、尿味较重、嘴唇干燥、皮肤弹性变差、经常干燥便秘等等，这些都是宝宝身体缺水的表现。而一旦身体缺水，就会带来很多危害。宝宝的身体不能进行正常的新陈代谢，有害的毒素无法顺利排出，进而导致宝宝面黄肌肉、肠胃功能紊乱等问题，对孩子的健康是十分不利的。所以，家长们务必要给孩子补充充足的水分。

宝宝不爱喝水怎么办？父母可以在生活中通过一些方法去引导宝宝喝水，久而久之就会形成喝水的习惯。给宝宝喝的水最好是将自来水烧开之后的水，这样的水放凉后给宝宝饮用，是最容易被宝宝吸收的，也有利于孩子身体的正常新陈代谢。烧开后冷却五个小时左右的凉开水，是宝宝最理想的饮用水。