婴儿喝梨水好吗

来源: 网络时间: 2019-01-08 阅读: 387次大中小

很多宝妈会在婴儿咳嗽的时候给他们喝梨水，止咳效果还是蛮好的，但是婴儿还这么小能喝梨水吗？婴儿喝梨水好吗？接下来本文就为大家解答婴儿喝梨水好吗这个问题，想要了解婴儿喝梨水好吗这个问题答案的朋友可以来看一下哦！接下来请大家看具体的介绍。

婴儿喝梨水好吗？如果婴儿有点咳嗽的话，可以吃点川贝冰糖蒸梨子水，止咳效果很好，注意，平时要忌口，生冷的都不能吃，这样会好些的。并注意保持室内空气湿度和温度适宜，经常开窗通风，增加新鲜空气流动，同时，保持喝温水。咳嗽不适宜刺激性的果汁以及消化不好的食物，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁，这段时间注意饮食以易消化营养丰富为主。另外，天冷的时候，要注意给宝宝保暖，多喝水，帮助宝宝抵御呼吸道病菌的侵袭。

一、婴儿喝梨水的好处

1、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

4、梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

二、婴儿喝梨水的做法

1、鲜藕梨汁

原料：新鲜莲藕200克，鸭梨1个，冰糖少许。

制作方法：将莲藕洗净，去皮，鸭梨洗净，去皮去核，一起放入搅拌机中搅碎，用消毒纱布过滤掉食物残渣，取果汁，加入适量冰糖搅至溶化即可。

2、梨汁燕麦片粥

原料：梨1个，燕麦片，水。

制作方法：梨洗净削皮切成小薄丁，放水中煮。10分钟左右后加入燕麦片，再煮20分钟至燕麦片烂软即可。